costretti giornalmente a fronteggiare e a registrare nella nostra mente lo stillicidio di notizie, telegiornali, dibattiti e approfondimenti, generando in ciascuno di noi uno stress psicologico non indifferente, che si manifesta in maniera diversa, compresa l’insonnia. Abbiamo chiesto un parere alla psicologa Ivana Dimino. Tra i consigli della dottoressa Dimino c’è proprio quello di dosare il tempo che dedichiamo ad acquisire notizie sul Covid 19 e a prenderci più cura di noi stessi.